TÜP MİDE AMELİYATI SONRASI BESLENME NASIL OLMALIDIR?
Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi) gibi obezite cerrahisinden sonra hedeflenen kilo kaybını gerçekleştirmek için aşamalı diyet programı uygulanmalıdır. Tüp mide ameliyatından sonra hastalarının beslenmesinde öncelikli gereksinimler arasında diyet aşamaları (berrak sıvı, sıvı, püre, yumuşak ve katı), protein alımı, sıvı gereksinimleri ve vitamin mineral takviyesi yer alır. Bu nedenle başlangıç aşamalarında önceliğimi protein, sıvı ve mikro besin ögeleri
gereksinmelerini karşılamaktır.
Postoperatif beslenme başlanması ve süreci, bir
diyetisyen ile düzenlenmelidir. Hastalar, cerrahi prosedürlerine uygun olan, aşamalı beslenme
programı protokolüne uygun beslenme eğitimi almalıdır.
Hastalar gün içinde az miktarlarda üç
öğün almalı ve besinleri çok iyi çiğneyerek yutmalıdır. Katı diyete geçildiğinde günlük en az beş
porsiyon taze sebze ve meyveyi içeren sağlıklı beslenme kurallarına uyulmalıdır. Protein alımı
bireyseldir ve diyetisyen tarafından cinsiyete, yaşa ve ağırlığa göre planlanmalıdır.
• Berrak sıvı diyet (ameliyat sonrası 2-3 gün)
Berrak sıvı diyet sıklıkla postoperatif beslenmede ilk basamak olarak kullanılır. Şekersiz ya da
düşük şekerli berrak sıvılar, sıvı, elektrolit ve kısıtlı miktarda enerji desteği sağlar ve cerrahi sonrası
bağırsak aktivitesinin yenilenmesini destekler. Berrak sıvı diyette yer alan sıvılar vücut sıcaklığında olmalıdır.
• Sıvı diyet (ameliyat sonrası 14 gün)
Şekersiz ya da düşük şekerli sıvı diyetlere sıklıkla berrak diyetlerin ardından devam edilir. Sıvı
diyetlerde süt, süt ürünleri, süt alternatifleri ve diğer çözünenleri içeren sıvılar yer almaktadır.
Sıvı diyetler daha dokuludur ve yoğundur. Ek olarak
protein desteği ile birlikte sıvı diyetler ile sağlanan enerji ve besin ögeleri cerrahi ağırlık kaybında
olan hastanın gereksinimlerini yaklaşık olarak karşılamaktadır.
Önerilen sıvılar ve yarı sıvılar:
Su
Yağsız et/tavuk suyu (et/tavuk suyundaki tuz, vücudun sıvıyı daha iyi tutmasını sağlayabilir)
Şekersiz meyveli içecekler
Kafeinsiz kahve, açık çay
Sulandırılmış meyve suyu (günde 120 ml su ile sulandırılmış maksimum 120 ml meyve suyu)
Yarım yağlı ya da yağsız süt
Soya sütü, badem sütü, pirinç sütü, laktozsuz süt, probiyotik süt içeceği
Az yağlı ya da yağsız yoğurt, probiyotik yoğurt
Yağsız peynir
Şekersiz jöle
Şekersiz düşük yağlı sütten puding
• Püre diyeti (ameliyat sonrası 3. hafta)
Bariyatrik cerrahide püre diyetleri puding ve ezilmiş patates yoğunluğunda olacak şekilde blenderize edilmiş ya da yeterli sıvı ile sıvılaştırılmış besinlerden oluşur. Omlet ve konserve balık (tuna
ya da somon) gibi besinler püre diyeti ile uyumlu değildir. Püre diyeti postoperatif 2., 3. ve 4. haftalarda uygulanır. Öncelikle proteinli besinler, sonra sebzeler ve meyveler, en son tahıllar tercih edilmelidir. Protein içecekleri dahil yaklaşık 1800 ml günlük sıvı tüketilmelidir ve su yemekler arası yavaş yavaş tüketilmelidir. Öğün sırasında sıvılardan kaçınılmalı ve
yemek yedikten sonra 30 dakika sıvı tüketimi için beklenmelidir. Blenderize edilen ya da ezilen
besinler sıvı/bebek besini kıvamında tutulmalıdır. Baharatlı, çok sıcak ya da çok soğuk besinlerden kaçınılmalıdır. Hangi besinin tolere edilebildiğinin iyi anlaşılması için bir öğünde sadece bir
yeni besin denenmelidir.
Püre diyetinde tüketilebilecek besinler
Blenderize edilmiş yağsız kırmızı et,
kümes hayvanları, balık
Bir çırpılmış yumurta,
Yağsız/az yağlı beyaz peynir (1 dilim),
yağsız/yarım yağlı sade yoğurt,
yağsız/%1 yağlı süt, probiyotik yoğurt,
probiyotik içecek, laktozsuz süt, soya sütü, badem sütü, pirinç sütü
Çiğ, sert sebzeler, lifli saplar, tohumlar,
kabuk ve gövdeler, tereyağ ya da yağda
pişmişler hariç yumuşak, çeşitli, pişmiş ve
blenderize ya da çatalla ezilmiş sebzeler
Ezilmiş muz, şekersiz elma püresi, iyice
blenderize olmuş %100 şeftali ya da armut
suyu
Sıcak tahıl (yulaf ezmesi, irmik),
ezilmiş beyaz
ya da tatlı patates,
blenderize/ezilmiş fasulye
Et suyu, yağ kreması azaltılmış çorbalar,
blenderize yumurtalı çorba
Su, kafeinsiz, kahve, çay gibi 250 ml’si
10 kaloriden az olan gazsız içecekler
Şekersiz jöle, şekersiz puding ve muhallebi,
şekersiz ve düşük yağlı dondurma
• Yumuşak diyet (ameliyat sonrası 5-8. hafta)
Bariyatrik cerrahide yumuşak diyetler minimum çiğneme gerektiren, dokusu değiştirilmiş besinlerden oluşur. Bu diyet bir geçiş diyetidir. Doğrama, öğütme,
ezme ve püre yapma işlemlerini kapsar.
Yumuşak diyetler operasyon sonrası 5., 6., 7. ve 8. haftalarda uygulanır. Protein kaynaklı besinler
ilk tüketilir. Akabinde sebzeler, meyveler ve sonra tahıllar tüketilmelidir. Günlük 1800 ml sıvı
(protein sıvıları dahil) yemek öğünleri arası yavaş yavaş tüketilmelidir. Öğün sırasında sıvı tüketmekten kaçınılmalıdır. Yemek sonrası sıvı tüketimine devam etmek için 30 dakika beklenmelidir.
Tüm besinler yumuşak olmalı ya da yumuşak kıvamda pişirilmelidir. Tüm besinlerin çok iyi
çiğnenmesi gerekmektedir.
Yumuşak diyette tüketilebilecek besinler
Öğütülmüş ya da kıyılmış yağsız sığır eti,
kümes hayvanları, balık, yumurta,
yağsız ya da az yağlı beyaz peynir (1 dilim),
yağsız sade yoğurt, yağsız ya da %1 yağlı
süt, probiyotik yoğurt, probiyotik içecek
Çiğ, sert sebzeler, lifli saplar, tohumlar, kabuk ve gövdeler, tereyağ ya da yağda pişmişler hariç yumuşak, hassas, çeşitli, pişmiş ve blenderize ya da çatalla ezilmiş sebzeler
Muz, şekersiz elma püresi, iyice blenderize olmuş %100 şeftali ya da armut suyu
Yulaf ezmesi, irmik,
ezilmiş patates,
fasulye, pirinç, makarna
Yağsız et/tavuk suyu, kremasız çorbalar,
blenderize yumurtalı çorba
(1/2 kase 3 g protein)
Su, kafeinsiz kahve, açık çay gibi 250ml’si
10 kaloriden az olan gazsız içecekler
Şekersiz jöle, şekersiz puding ve muhallebi,
şekersiz ve düşük yağlı dondurma
• Standart diyet (ameliyat sonrası 9. hafta)
Bariyatrik cerrahi sonrası standart diyete 9. haftada başlanır. Nemli yumuşak etler
daha iyi tolere edilir. Hedef sıvı tüketimi günlük yaklaşık 1800 ml’dir. Öğünlerde sıvı tüketmekten kaçınmaya devam edilir ve öğün sonrası sıvı tüketimine devam etmek için 30 dakika beklenmelidir. Marul ve havuç gibi çiğ sebze tüketimine başlanabilir. Ancak salatalık gibi sert yüzeyli
ve büyük tohumlu olan besinlerden kaçınılmalıdır. Besinler iyi tolere edilebilmeleri için hızlı
tüketilmemeli ve çok iyi çiğnenmelidir. Ameliyattan üç ay sonra diyetin çeşitliliği arttırılabilir ve
tüm besin gruplarındaki besinler tüketilebilir
Standart diyette tüketilebilecek besinler
Yağsız kırmızı et, tavuk,
hindi, balık, yumurta,
düşük yağlı/yağsız peynir
Havuç, yeşil fasulye,
domates, ıspanak ve
diğerleri, kabak, pancar,
soğan, biber, brokoli,
kuşkonmaz, patlıcan,
karnıbahar
Elma, elma püresi, erik,
armut, nektarin, üzüm,
kiraz, muz, mandalina, çilek
Pirinç, patates,
makarna, ekmek, mısır,
kurubaklagiller,
Yarım yağlı süt, düşük yağlı/
yağsız yoğurt, düşük yağlı
soya sütü, badem sütü,
pirinç sütü, laktozsuz süt,
probiyotik yoğurt-içecek
Tereyağ, bitkisel yağlar
Diyetisyen eşliğinde mide ameliyatı sonrası diyet uygulanması aşağıdaki komplikasyonların gelişmesini önler:
• Ameliyat sonrası kilo geri alımı: Sleeve gastrektomi yapılan hastaları içeren
bir derlemede ilk 2 yıl içinde olguların %5,7’sinin, 6 yıl içinde de %75,6’sının tekrar kilo aldığı
bildirilmiştir. Bariyatrik cerrahi girişimi sonrası hastaların kilo almalarındaki en önemli etken obezitenin oluşmasında ve medikal tedavide temel olan yaşam tarzı değişikliğinin tam olarak
gerçekleştirilememesidir. Olguların kilo almalarında beslenme sorunları önemli yer tutmaktadır.
Bariyatrik cerrahi sonrası yeniden kilo artışının engellenmesi için gerçekçi bir kilo verme hedefi belirlenmelidir ve hasta diyetisyen tarafından izlenmelidir. Hastaların
düzenli ve uygun kontrolleri yapılmalıdır. Haftada en az 150 dakika egzersiz önerilmeli, yeme
bozuklukları ve diğer psikiyatrik problemler için düzenli psikiyatri izlemi yapılmalıdır.
• Ameliyat sonrası nütrisyonel eksiklikler: Bariyatrik cerrahi sonrası en yaygın mikronütrient eksiklikleri vitamin B12, demir,
kalsiyum ve vitamin D eksikliğidir. Komplikasyonlara yol açabilecek diğer ciddi mikronütrient
eksiklikleri arasında tiamin, folat ve yağda çözünür vitaminler bulunur. Yine özellikle malabsorbtif operasyonlardan sonra çinko, bakır, selenyum gibi mineral eksiklikleri gözlenebilir. Bariyatrik
cerrahiden sonra beslenme ve nütrisyonel komplikasyonların önlenmesi ve tedavisinde danışmanlık, izlem ve besin ve mineral takviyesi esastır.
• Hipoglisemi: Bariyatrik cerrahi sonrası gelişen hipoglisemi tedavisi belirtilerin ciddiyetine ve halen uygulanan
beslenme planına göre planlanır.
• Gastroözafagial reflü
• Nütrisyonel eksiklikler
• Anemi
• Bağırsak alışkanlığında değişme (diyare, konstipasyon)
• Sekonder hiperparatiroidi, osteopeni, osteomalazi,
osteoporoz
!!!Detaylı danışmanlık almak için uzman diyetisyenimizle iletişime geçebilirsiniz.